在交易过程中，所有投资者都有可能会遭遇所谓的交易低谷，有时是因为市场的变化，有时是由于交易策略的原因。不管怎样，我们不能急于入场翻本，首先需要先对自己失败的交易提出以下五个疑问来研究症结所在，才能做出正确的改变并且扭亏为盈。
1、当前的市场条件，是合适的投资时机吗？
市场不断变化，从低点到高点来回波动，适用于某种条件下的方法在另一条件下不一定适用。一个计划可能被很完美的执行，但是如果是在错误的市场环境中，就有可能会竹篮打水一场空。因此，投资者必须考虑他们的入市时点，离市时点，利润目标以及资金管理策略在当前的市场条件是否可行。如果不可行，那就要等时机更合适时再出手，或者适时的转变策略。
2、是在逆势还是顺势交易？
很多投资者会利用市场的发展趋势来制定战略。但是不同时间会有很多种趋势出现，投资者应该注意哪些趋势是当前相关的。因此，注意到各种各样的发展趋势并且决定参考哪些来交易是交易成功与否的关键。
如果根据某趋势制定的策略并不能产生盈利，投资者必须要考虑该趋势是否还存在。如果某个趋势已经出现，那么你再入市（接近调整时点）或者退出就可能为时已晚，如果某策略理应产生盈利实际却没有，是否还应继续坚持该策略呢？也应该针对具体情况好好抉择。
3、在入市和离市时是否有特定的规则？又是否遵守？
如果交易低谷出现，可能是因为投资者对该如何入市和离市没有制定一个详细的计划。需要遵守的规则未详细列出，这其中应该包括如何以及何时开始和停止交易的规则。
投资者还应自问，他们是否对交易计划的执行做了微小的调整。举例说，当看到信号时要即时入市，而不是等待某一个价格区间结束，反之则亦然。这种调整就能改变一个策略的动态发展。此外，入市和离市规则是否在某些方面经过了验证？或者这些规则是否建立在毫无根据的假设之上？你可以通过回溯测试，虚拟交易或者模拟账户来检验你的交易策略是否可行。
4、是参考了所有的信号还是特定的信号来交易？
当制定交易策略时，尤其是回溯测试，就会存在这样一个假设：该策略所提供的所有信号是否都被参考了。如果某些特定的交易被筛选出来，那么在实际的操作过程中就应该避免。因此，投资者必须自问“我是否遵从了我的计划，交易次数是否过多或过少？”
如果交易时并没有参考所有的信号，这将可能大幅影响整个策略的收益。投资者应确认漏掉的交易信号是否能让你有利可图，如果是的话，就应该参考这些信号做出交易。
5、是否制定了资金管理规则并且遵守？
交易最重要的一个方面就是资金管理。每笔交易都应做到对投资者来说风险最小，理想上损失最好不要超过投资者资本的1%。因此，如果资金管理规则是对的，你是否有遵守呢？是否有可能，资金管理规则是对的，但是在实际的交易过程中产生的损失会超出预期呢？正常来讲，如果损失持续超出预期，就要开始计划减仓，来尽力使风险控制的目标被妥善完成。