在外汇交易市场中，行情每天都是跌宕起伏。如何在这瞬息万变的汇市中寻找到最佳的外汇交易时机是重中之重。
外汇交易市场由多个交易日串联而成，相邻交易日不相关的情况并不多见。一般都是，上一个交易日的市场趋势延续到次日，直到遇到外力使它改变，然后新的市场趋势又影响到下一个交易日……如此循环往复，构成了涨跌互现的价格运动。其中，有一些特征明显的交易日，它明确地指示出目前市场的真實意图，把握好这些获胜几率较高的交易机会，对于赢利有很大的帮助。
正如交易大师詹姆斯。罗吉尔斯所说：“我只等着大把钞票堆在墙角，我才走过去，毫不费力地捡起来。别的，我什么也不做。”
抓住外汇机会时期的方法：
1、突破盘整区：
当维持了一段时间的盘整区被突破时，汇价运动会很快、很剧烈。这是由于市场人士对价值的看法已经改变，长线力量非常有信心地介入而导致。此时，应及时跟随突破方向入市，享受坐轿之乐趣。
2、高收/低收的平衡市：
当日是上下波动的平衡市，但是收盘高收（或低收），显示出某一方取得了假想中的胜利。那么第二个交易日早期交投经常都是有利于收盘的。因此，顺应收市方向建仓不失为一着好棋。
3、强趋势交易日：
从开盘至收盘都由单方力量控制市场，汇价往一个方向运动。这是顺势建仓的绝好机会，风险也小。因为下一个交易日的价值区间通常都会延续，有充足的时间选择盈利退出。
4、突破失败陷阱：
当汇价冲击阻力位（或支持位）失败后，它通常都会全力返回原来的价值区间，被冲击的参考点时间周期越长，返回的幅度就越宽，这是因为市场平衡的概念。此时，需反应敏捷，回头还击。
5、空跳缺口：
开市阶段由于长线力量猛烈入市，形成空跳缺口。它的特性是起到支持或阻力的作用。沿跳空方向建仓也有很高的获胜率。不过，由于缺口的种类有普通型、突破型、中继型、衰竭型等等好几种，最好还是结合整体环境区分清楚之后才行动。
以上几点找准外汇交易时机的方法并不是永远都正确的，而是相对而言比较稳健的方法。如果投资者能够耐心等待机会的出现，并且敏锐地分辨出正确的趋势，再配合科学的资金管理方法，采取果断的举动，一定能够获得满意的结果！
外汇交易可以在24小时内进行，但怎么在最佳的时机选择出手呢，外汇交易时期划分五大时期，分别是：
1、休眠时期一般出现在0-5点；
2、冷淡时期一般出现在早5-13点；
3、震荡时期一般出现在13-18点；
4、冷清时期一般出现在18-20点时间段；
5、黄金时期一般出现在20-24点
根据以上对外汇交易五大时期的划分，投资者可以清楚的看到震荡时期（13-18点）和黄金时期（20-24点）是选择外汇交易的理想时段，从事外汇交易的投资者可以根据以上时期的划分可以大致的对自己的外汇交易做一个时间的选择。以上划分是针对普遍现象，在从事外汇投资需根据个人具体情况来做出自己准确的判断。
在震荡时期（13-18点），亚洲和欧洲市场重叠(北京时间15:00-16:00左右；而在黄金时期，欧洲和北美洲市场重叠(北京时间20:00-24:00左右)的交易时段市场最活跃，这两大时期适合做出正确的外汇交易。
另外每周中间时段(北京时间周二至周四区间)是一周交易较活跃时期，较适宜交易。
相对于震荡时期和黄金时期，不适宜外汇交易的有三大时段，分别是：休眠时期、冷淡时期、冷清时期，在休眠时期0-5点，外汇交易进入美国下午盘时期；在冷淡时期5-13点，外汇交易进入调整和回调阶段；在冷清时期18-20，点外汇交易是欧洲的午休和美洲的清晨，市场交易比较冷淡；这三大时期外汇交易都比较平缓，不像震荡时期和黄金时期那么活跃。
另外，周五，可能会有一些出乎意料的消息产生，此时交易风险较大。
节假日：一些银行可能休市，交易量清淡，不宜交易。
重大事件发生时：此时入市风险较大。
此外，一般本地货币会在本地市场的交易时段内比较活跃，投资者也可根据自己手中的币种进行交易时段的选择。比如：亚洲市场开市时的澳元、日元相对比较活跃，欧洲市场开市时的欧元、英镑、瑞郎相对比较活跃，美洲市场开市时的美元、加元相对比较活跃。但选择时段进行交易，仅是外汇交易中的小技巧，并非决胜的法宝。如果要让赚钱更有把握，还是应该保持对市场的观察，并熟练掌握分析技巧。
外汇交易拥有特别的时间优势，就是能够抓住准确的时机进行外汇交易，一般在15点到24点的这个波动最大的时间段，促成自己的外汇交易收益!