很多交易者在实际操作中总被个人情绪所影响，一看到行情跳动就脸红心跳、血压升高，脑子里一片空白。操作上要么跟着行情追涨杀跌，要么跟着直觉摸顶抄底，总是胡乱做单，最终亏个一塌糊涂。
因此，造成大多数交易者亏损的重要因素并不是无知，而是交易中的负面情绪。而在众多负面情绪中，贪婪和恐惧是新手初入市场难免遇到的两个心理陷阱。贪的是想赶快盈利，恐的是怕错过盈利的机会。
新手交易者最难克服的就是急于下单参与市场，最难学会是空仓等待。他们要么等不到符合自己技术策略的交易信号出现，要么会产生自我拟合的幻觉，觉得当前价格状态特别像他们的交易信号，在贪婪和恐惧情绪的支配下，交易者的判断能力、分析能力急剧下降，开始胡乱下单，持续亏损。
亏损产生时，交易者先是懊悔不该下这一单，进而开始紧张焦躁。如果交易产生盈利，交易者往往来不及欣喜，就直接进入紧张和焦躁之中，生怕行情回调盈利回吐，那简直比亏损还难受，于是交易者又急于平仓以锁定盈利。
大多数交易者还有一种报复心态，那就是报复市场、报复自己。因为自己操作的失误，承担了大损或者错过了大利，就觉得自己被市场耍弄了，于是要立即回到市场中抢回损失和错过的盈利，结果又被市场打脸，反而扩大了自损失。那么，交易者该如何应对交易者的负面情绪？
要尽量避免交易中的情绪影响，或许可以尝试从以下三个方面入手：
第一，深入研究交易技术
尽量精确和明确自己的交易信号，避免产生模棱两可的出入场条件，情绪化交易的反面是机械交易，而明确的交易信号就是机械交易的首要条件。
第二，制定并严格执行交易纪律
纪律是对抗情绪的重要手段，比如没有明确的交易信号就不开仓，趋势交易坚决不参与逆势行情，产生亏损单之后当天就停止交易等等，要针对交易者自己的交易特点制定针对性的交易纪律并严格落实，可以最大程度的避免大规模亏损和爆仓。
第三，合理规划你的交易
如果是普通上班族，没有时间盯盘，那交易者你要么做超级短线，只在每天固定的可以不被打扰的时间段内交易，半小时或十五分钟，强制自己只交易这一个时间段。
要么就用极轻仓来做长线，以日线为基本单位做单，设好止盈止损点，开始盈利后改为移动止损，这样只需要在各大市场开盘收盘等关键时间点关注一下就可以了。